预防是从源头上杜绝疾病的开始，孕妇不是一个人，她是两个生命，如果孕妇感冒了，肚子里的试管代孕宝宝也会跟着受到影响。如果感冒严重还会影响试管代孕宝宝的健康，所以作为试管代孕宝宝的试管代怀妈妈，试管代孕宝宝的健康是第一要务，注意预防感冒不仅是对自己负责更是对试管代孕宝宝负责。那么孕妇如何预防感冒呢？
1、充足的睡眠和休息，由于孕妇在供卵试管怀孕期间抵抗力减弱，容易感冒。如果没有充足的睡眠和休息时间，人体机理处于疲劳状态，很容易被病菌入侵。
2、均衡营养。很多孕妇由于胃口可能不是很好，有时以快餐解决一餐，造成孕妇营养不良，此时更应注意摄入含钙、矿物质和维生素丰富的食物，增强抵抗力。只要有足够的抵抗力，感冒病毒在人群中就无所畏惧了！
3、多运动，尽量通过运动使身体出汗，适当做做瑜伽或游泳，适度锻炼身体，对预防感冒也很有效。